잘먹겠습니다!

열 세번째 요리는 '닭가슴살 밥' 입니다

 

문자로 [0208] 부천 채승민님 께서 보내주신
'닭가슴살 밥' 입니다.

뭐니뭐니해도 밥이 최고죠~
간단하게 먹을수있는 닭가슴살밥입니다!
즉석밥 뚜껑을 벗겨내고 그릇에 담은 다음
물기뺀 닭가슴살통조림 반을 밥에 올리고
양파4분의1개를 잘게썰어서 올리고
계란한개 풀어서 올린다음 랩에 씌워 구멍뚫고 렌지에 2분돌려서
간장과 사이다 각 두숟가락과 깨소금 후추넣고 맛있게 비벼드시면 됩니다~
엄청 맛있어요^^건강에 좋고 근육만드는데도 좋을것같아요^^

재료: 즉석밥, 닭가슴살통조림. 양파1/4, 계란, 간장, 사이다, 깨소금, 후추

1. 즉석밥을 그릇에 옮겨 담는다.
2. 기름을 버린 닭가슴살 통조림 반을 밥에 올리고
3. 잘게 썬 양파 1/4개를 올리고
4. 계란을 풀어 밥 위에 올리고 랩을 씌워 구멍을 뚫어줍니다.
5. 전자레인지에서 2분을 돌린 후,
6. 간장과 사이가 각 두스푼과 깨소금, 후추를 넣고
   맛있게 비벼드시면 됩니다.

**쭌의 입맛을 사로잡은 닭가슴살밥!!
한그릇 싹~~ 비웠답니다.
한입 먹어보니 맛있더라구요!!!!!