저의 올 여름 다이어트는 필사의 다이어트를 방불케 합니다.

저의 다이어트는 이렇습니다.

아침엔 무엇이든 꼭 먹는다.

점심도 당연히 먹는다!

그리고 저녁은 가급적 소식한다!

이렇게 잘 먹으면서 하는 다이어트인데요.

거의 황제 다이어트를 방불케하죠? ㅎㅎ

하지만, 주변에 다이어트에 성공한 사람들 이야기를 들어보니까,

무식하게 안 먹고 빼면, 몸에 무리가 오니,

먹으면서 빼라고 하더라구요.

그러면서 많이 걷고, 평소에 물을 많이 마셔주라고 하던데요.

그래서 한 두어달 그러고 있는데, 정말 살이 빠졌어요.

무려 2키로 그램..;;; ㅎ

하지만 이에 굴하지 않고, 스트레스 받지 않고,

먹으면서 살 뺄거에요!

쭌님~ 좋은 다이어트 방법있으면 제게도 알려주세요.

울 쭌님은 다이어트 하실 필요가 없으실거 같아요~^^

신청곡은 운동하면서 듣기 딱 좋은 노래 골랐습니다.

저스틴 팀버레이크의 노래와 함께~

이 시간 전 또 몸을 흔들어 보렵니다.

섹시백~ 들려주세요~