『 갱년기 여성 건강대학 』 참여자 모집 안내

   ▶ 노화의 시작 갱년기, 각종 불편한 신체증상과 정신적 고통 동반

    ▶ 암, 동맥경화, 골다공증 등 만성질환 예방위해 생활방식의 변화필요

    ▶ 식이요법, 규칙적인 운동, 정기검진으로 건강한 노후를 위한 준비

강서구 보건소에서는 중년여성에게  많이 발생하는 질병을 중심으로 체계적인 교육과 운동으로 갱년기 여성에게 맞는 건강관리 계획을 세우는데 도움이 되고자 『 갱년기 여성 건강대학 』을 운영 할 예정이오니  교육을 원하시는 분들의 많은 신청 바랍니다.

□ 운영일정

○ 기    간 : - 9월 08일  수요일 : 14:00 ～ 16:00

                - 9월 15일  수요일 : 14:00 ~  16:00

  ○ 대    상 : 관내 거주하는 갱년기 여성

  ○ 장    소 : 강서구 보건소 4층 시청각실

  ○ 교육내용 : 건강교육 및 운동

     - 골다공증 : 골다공증 개요, 골다공증의 진단 및 골밀도 검사, 운동요법, 식이요법

     - 여성웰빙 : 중년여성의 성, 수면장애, 생리불순, 우울 등

     - 갱년기 운동 : 운동처방 및 중년여성에게 필요한 운동 

  ○ 교육방법 : 전화예약 후 교육일에 보건소로 직접 방문

  ○ 접수기간 : 2010. 8. 23(월) ~ 마감 시까지

  ○ 주    최 : 강서구 보건소

□ 문  의 : ☎ 02-2600-5893(강서구보건소 보건지도과)