참 좋은 운동이고 건강에도 좋고~교통비도 아낄수있는 걷기~
근데요~그냥 걷는거말고~걷는거 자체가 쉼이 될때가 있어요~
너무 많이 걸으면 힘들수도있지만~걸으면서 쉬는거에요~
삶에 지치거나~뭔가 힘든 일이 있거나~불안하고 걱정 있을때~
산책하듯이 천천히 걸으면서~나 자신을 안정시키려 노력해요~
모두가 다 그래봤을거에요~주변에서 "같이 가~데려다줄게~"등
함께 있어주려할때~ "나 좀 걸을게" 하면서 혼자서 걸어가기~
정처없이 걸어가다보면~나 스스로 위로가 되곤 하죠~
희망이란 특효약이~약효가 퍼지면서 좋은날을 기대해요~
건강에 좋다는 걷기운동은~마음건강에도 좋은거에요~
스트레스가 쌓이다보면~마음에서 몸까지 아파오거든요~
한밤가족 여러분도~여유있을때 가까운 공원이라도~
천천히 걸으면서~마음관리도 하고 건강도 지키시길 바라요~
그리고~중립적인 입장에서~꼭 전하고 싶은게 있는데요~
중환자실 소아병동 응급센터의~의사분들 간호사분들은~
밥그릇싸움과 전혀 상관없고~정말 고생하시니까 많이 응원해주세요~~
루시드 폴의 힐링송을~여성의 시선으로 재해석한 곡이에요~
" 옥상달빛 / 걸어가자 " 함께 걷고싶은 한밤가족과~함께 들어요~옹~~^-^
